Της Αναστασίας Αδάμ
Σε ενδιαφέρει άραγε, να είσαι πιο αποτελεσματικός στην επαγγελματική και προσωπική ζωή σου;
Θέλεις να γνωρίζεις συνειδητά τι νοιώθεις και με βάση αυτό, να αποφασίζεις για τις αντιδράσεις σου, στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος σου;
Θα ήθελες να θέτεις στόχους σε όλους τους τομείς της ζωής σου και αποτελεσματικά να δραστηριοποιείσαι προς την επίτευξή τους;
Θέλεις να είσαι περιζήτητος στην αγορά εργασίας;
Αν απαντάς «ναι», τότε επιθυμείς να εξερευνήσεις τον κόσμο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Το άρθρο αυτό μπορεί να αποτελέσει για εσένα «τροφή για σκέψη».
Αναπτύσσοντας τη δική μας Συναισθηματική Νοημοσύνη δε γινόμαστε μόνο πιο ευτυχισμένοι. Μαθαίνουμε και να κινητοποιούμε τους εαυτούς μας προς την επίτευξη των προσωπικών μας στόχων. Να διαχειριζόμαστε το άγχος και να λύνουμε πιο αποτελεσματικά τις συγκρούσεις μας με τους άλλους. Αναπτύσσοντας τη Συναισθηματική Νοημοσύνη μας αποκτούμε τη δυνατότητα να νοιώθουμε άνετα και να είμαστε δημιουργικοί στις αλληλεπιδράσεις μας με διαφορετικούς τύπους ανθρώπων και σε ποικίλα περιβάλλοντα.
Ο βαθμός ανάπτυξης της συναισθηματικής μας νοημοσύνης καθορίζει αν μιλάμε με τρόπο κατάλληλο, ώστε οι άλλοι να μας ακούν και αν ακούμε με τρόπο κατάλληλο, ώστε οι άλλοι να μας μιλούν!
Τι Είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (Εmotional Intelligence, E.I.);
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη αντανακλά τη δυνατότητα να αναγνωρίζουμε τα δικά μας συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων με στόχο τη κινητοποίηση του εαυτού μας και τη διαχείριση των συναισθημάτων μας και των σχέσεών μας.
Η Συναισθηματική νοημοσύνη (Ε.Ι.) περιγράφει ικανότητες διαφορετικές αλλά συμπληρωματικές των ακαδημαϊκών μας προσόντων, των καθαρά νοητικών μας ικανοτήτων που μετριούνται με το IQ (Intelligence Quotient).
Γιατί Αποτελεί Προστιθέμενη Αξία στις Ακαδημαϊκές σου Σπουδές, η Ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης σου;
Τα άτομα και οι επιχειρήσεις συνειδητοποιούν ότι ακόμα και η πιο δαπανηρή ακαδημαϊκή εκπαίδευση μπορεί να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα στο χώρο της εργασίας, αν δεν συνδυάζεται με τις ικανότητες της Συναισθηματικής Νοημοσύνης.
Για να διαβάσετε το υπόλοιπο άρθρο του citycampus.gr πατήστε εδώ.
