by Institute of Entrepreneurship Development iED

Mindful Ageing Σεμινάριο: Ευεξία Ατόμων Τρίτης Ηλικίας για την Πρόληψη της Κοινωνικής Απομόνωσης

Τοποθεσία: Online
4 - 5 Μαΐου 2022

Πληροφορίες

Το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Επιχειρηματικότητας σας προσκαλεί στην εκδήλωση «Ευεξία Ατόμων Τρίτης Ηλικίας για την Πρόληψη της Κοινωνικής Απομόνωσης». Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά, στις 4 και 5 Μαϊου, από τις 13:00 έως 16:00.

Πρόκειται για μια διοργάνωση στο πλαίσιο του Erasmus+ έργου Mindful Ageing.

Το Έργο Mindful Ageing

Το Mindful Ageing είναι ένα Ευρωπαϊκό έργο που στοχεύει στην καλλιέργεια θετικής και υγιούς νοοτροπίας με τεχνικές ενσυνειδητότητας, ύπνωσης, διαλογισμού και του νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP). Επίσης, η πρωτοβουλία περιλαμβάνει τη σωστή διατροφή και τη φυσική άσκηση.

Μάθετε περισσότερα στην επίσημη ιστοσελίδα του Mindful Ageing.

Η Εκδήλωση για την Ευεξία Ατόμων Τρίτης Ηλικίας

Το ειδικά σχεδιασμένο προληπτικό μάθημα του έργου βοηθά άτομα ηλικίας άνω των 50, που πλησιάζουν στη συνταξιοδότηση και την τρίτη ηλικία. Στόχος είναι να αποκτήσουν γνώσεις και να ευαισθητοποιηθούν σε εργαλεία σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς και σε φαινόμενα μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης, που εμφανίζονται κατά την τρίτη ηλικία.

Οι συμμετέχοντες του online σεμιναρίου θα έχουν την ευκαιρία να κατανοήσουν:

  • Τις αρχές και τα οφέλη της "ενεργού γήρανσης" και της "γήρανσης με συνείδηση".
  • Το πώς ένα υγιές σώμα και μυαλό μπορούν να αποτρέψουν μελλοντικές ασθένειες.
  • Την πρακτική γνώση βασικών εργαλείων θετικής ψυχολογίας και ενσυνειδητότητας, για την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων.
  • Την ανθεκτικότητά τους και τη θετική προσέγγιση της γήρανσης.
  • Τέλος, να αναπτύξουν δίκτυα υποστήριξης μέσω καθοδήγησης από ομότιμους, για να διατηρήσουν τα κίνητρα και να αναπτύξουν αποτελεσματικές τεχνικές καθορισμού στόχων.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα άνω των 50 που:

  • Ζούνε μόνοι τους.
  • Έχουν χαμηλό εισόδημα ή ζούνε σε περιοχές με χαμηλό κοινωνιοοικονομικό επίπεδο.
  • Ανήκουν σε εθνοτικές μειονότητες.
  • Ανήκουν στην LGBTIQA+ κοινότητα.
  • Έχουν ήδη επιβαρυμένη σωματική ή ψυχική υγεία.
  • Έχουν κάποια κινητική δυσκολία.
  • Ή κάποια νοητική ή αισθητηριακή δυσκολία.

Για να δηλώσετε ενδιαφέρον στην εκδήλωση για την ευεξία ατόμων τρίτης ηλικίας, μπορείτε να συμπληρώσετε τη φόρμα συμμετοχής που ακολουθεί.

Το διαδικτυακό σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσα από την πλατφόρμα του Microsoft Teams.

Θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης σε όλους τους συμμετέχοντες.

4 - 5 Μαΐου 2022
Οι εγγραφές για την συμμετοχή στην εκδήλωση "Mindful Ageing Σεμινάριο: Ευεξία Ατόμων Τρίτης Ηλικίας για την Πρόληψη της Κοινωνικής Απομόνωσης" έκλεισαν. Σας ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας.

Άλλες εκδηλώσεις

Ανοιχτό Κάλεσμα σε Νέους για το Δωρεάν GREENERS Εκπαιδευτικό Ταξίδι στην Ισπανία

Είστε νέοι και σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε τις δικές σας πράσινες πρωτοβουλίες; Το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Επιχειρηματικότητας σας προσκαλεί να δηλώσετε συμμετοχή στο δωρεάν εκπαιδευτικό ταξίδι στην Ισπανία, το οποίο περιλαμβάνει διά ζώσης εκπαίδευση στην πόλη Almuñécar, από τις 5 έως και τις 11 Φεβρουαρίου 2023. Η συγκεκριμένη εκπαιδευτική δραστηριότητα θα διεξαχθεί στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού […]

Online Διαδραστική Εκδήλωση: Η Επιρροή της Πανδημίας στα Δικαιώματα & τη Θέση της Γυναίκας στην Κοινωνία Σήμερα

Το Ινστιτούτο Ανάπτυξης Επιχειρηματικότητας σας προσκαλεί στην online διαδραστική εκδήλωση για την επιρροή της πανδημίας στα δικαιώματα και τη θέση της γυναίκας στην κοινωνία σήμερα, που θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2023, από τις 15:00 έως τις 16:30 μ.μ.  Η εκδήλωση διοργανώνεται στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου HEARD και στόχο έχει να συλλέξει τις […]

Ανοιχτό Κάλεσμα στο GreenVETnet Δωρεάν Εκπαιδευτικό Ταξίδι στη Σουηδία 

Σας ενδιαφέρει ο τομέας της βιώσιμης ανάπτυξης και οι πράσινες μεταφορές; Δηλώστε συμμετοχή στο δωρεάν εκπαιδευτικό ταξίδι με θέμα «Μεταφορές & Logistics στην Εποχή της Βιώσιμης Ανάπτυξης», στην πόλη Uddevalla της Σουηδίας από τις 16 έως 20 Ιανουαρίου 2023, στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού έργου “GreenVETnet: New European Network for the Green Skills in Vocational Education and […]